Les bons coups de janvier

Au revoir 2020, bienvenue 2021! Et quoi de mieux que de bonnes nouvelles pour entreprendre l’année du bon pied? Concours MTLHC : mission accomplie! L’ITHQ a connu un franc succès lors…

Cocktail Tia

Pour 1 cocktail Ingrédients Cocktail : 15 ml (0,5 oz) de sirop de citrouille automnal (voir recette plus bas)45 ml (1,5 oz) de jus de canneberge blanche45 ml (1,5 oz) de…

Lily Gilot : les possibilités infinies du tourisme

Le 24 avril 2020, Lily Gilot devenait la première femme présidente du conseil d’administration de Tourisme Saguenay–Lac-Saint-Jean. Après un parcours de plus de 20 ans dans le merveilleux monde du…

Portrait de bénévole : Nicolas Gibeau

Nicolas Gibeau cumule plus de 15 ans d’expérience en hôtellerie et est, depuis 2008, professeur dans notre école. Rencontre avec ce fidèle bénévole de la Fondation. Qu’est-ce qui t’as amené…

Boulettes de dindon thaï

Voici enfin la preuve concrète que l’on peut cuisiner un repas savoureux sans avoir à ajouter de gras, de sel ou toute autre matière moins bonne pour la santé. Ici,…